Bolesť v hrdle a kašeľ

Bolesť v hrdle a kašeľ: O čo ide?

Suchý kašeľ│Nachladnutie

Všetci poznáme ten nepríjemný suchý pocit v hrdle pri nachladnutí, akoby sme prehltli brúsny papier. Bolesť je dlhotrvajúca, dokonca aj obyčajné rozprávanie môže byť veľkým utrpením a občas prepadneme zúfalstvu, že sa hrdlo nikdy neupokojí a bolesť už nikdy nezmizne.

Čo presne však spôsobuje bolesť v hrdle a kašeľ? Kedy je vhodné navštíviť lekára s bolesťou v hrdle?

A spoznáte nejaké prostriedky domácej medicíny, ktoré môžu zmierniť bolesť a vrátiť vás do normálu? To všetko zistíte v tomto článku.

Aké sú príčiny bolesti v hrdle?

Bolesť v hrdle je väčšinou spôsobená vírusovou infekciou. Najčastejšie infekčné choroby spôsobené vírusmi sú:

  • nachladnutie,
  • chrípka,
  • COVID-19.


Tieto vírusové infekcie obvykle spôsobujú bolesť v hrdle a kašeľ, môžu však mať aj iné príznaky. Medzi ďalšie príznaky patria:

  • horúčka,
  • bolesť hlavy,
  • celkový pocit nevoľnosti (malátnosť),
  • bolesti svalov a kĺbov,
  • nádcha,
  • opuch uzlín.


Ak sa chcete dozvedieť viac o rozdieloch medzi nachladnutím a chrípkou, prečítajte si článok „Ako rozpoznať a liečiť príznaky nachladnutia a chrípky

Menej často môže bolesť v hrdle spôsobiť aj infekcia baktériami alebo kvasinkami. Infekcia baktériou Streptococcus pyogenes alebo streptokoková infekcia tvoria asi 15 % všetkých prípadov angíny. Streptokoková angína postihuje viac deti než dospelých.

Medzi typické príznaky streptokokovej angíny patria:

  • horúčka a bolesť v hrdle,
  • bolesť hlavy,
  • celkový pocit nevoľnosti (malátnosť),
  • bolesť brucha,
  • nevoľnosť a vracanie.


Medzi ďalšie potenciálne príčiny bolesti v hrdle patrí mononukleóza, ktorá je spôsobená vírusom EBV.

Ako sa zbaviť bolesti v hrdle a kašľa?

Vo väčšine prípadov bolesť v hrdle po niekoľkých dňoch sama odznie. Ak sa však počas tohto obdobia cítite zle a chcete si uľaviť, môžete vyskúšať viacero rôznych prostriedkov.

Domáca liečba na suchý kašeľ a bolesť v hrdle:

  • dbajte na dostatočnú hydratáciu a udržujte hrdlo vlhké, tým sa upokojí podráždenie,
  • dajte si chutný teplý nápoj, napr. čaj s medom a citrónom alebo horúcu polievku,
  • vezmite si pastilku proti bolesti, nanuk alebo vetrový či sladký cukrík. Na zmiernenie bolesti v hrdle môžete vyskúšať aj nasledujúce metódy:
  • použitie soľných kloktadiel alebo kloktanie teplej slanej vody,
  • ľadová triešť, studené nápoje alebo nanuky – znecitlivia hrdlo a zmiernia bolesť,
  • použitie zvlhčovača alebo odparovača, ktoré môžu zabrániť prílišnému vysúšaniu vzduchu a podráždeniu.


Prečítajte si o rôznych typoch kašľa a vhodných liekoch v článku: „Aký typ kašľa máte? Ako liečiť rôzne typy kašľa

Ako dlho trvá bolesť v hrdle?

Bolesť v hrdle obvykle nepredstavuje dôvod na obavy a vo väčšine prípadov odznie po niekoľkých dňoch alebo do jedného týždňa. To platí pre bolesť v hrdle pri nachladnutí, chrípke, ochorení COVID-19, streptokokovej angíne a ďalších vírusových alebo bakteriálnych infekciách.

V niekoľkých málo prípadoch môže bolesť v hrdle trvať dlhšie. Napríklad pri mononukleóze môže bolesť v hrdle trvať 1 – 3 týždne.

Čo je vhodné jesť a piť pri bolesti v hrdle?

Bolesť v hrdle môžu zmierniť aj niektoré potraviny a nápoje. Všeobecne voľte mäkké jedlá, ktoré sa ľahko žuvajú a prehĺtajú.

Tu je niekoľko tipov na vhodné jedlá a nápoje:

  • mäkké a studené jedlá, napr. smoothies alebo zmrzlina,
  • teplé polievky,
  • ľadová triešť alebo nanuky,
  • tvrdé sladké cukríky,
  • teplé nápoje s medom a citrónom,
  • mliečne kokteily,
  • miešané vajcia,
  • varené cereálie,
  • jogurt,
  • zemiaková kaša,
  • cestoviny a syr,
  • dusené pokrmy z mäsa,
  • tvarohové syry typu cottage.


Je dôležité mať na pamäti, že niektoré potraviny môžu upokojiť bolestivé hrdlo, zatiaľ čo iné potraviny a nápoje môžu, naopak, bolesť vyvolať alebo zhoršiť. Také potraviny môžu spôsobiť pálenie alebo dráždenie v hrdle, preto je vhodné sa im vyhýbať.

Keď vás bolí v hrdle, vynechajte nasledujúce jedlá a nápoje:

  • veľmi horúce jedlá a nápoje,
  • korenené jedlá,
  • chrumkavé, škrabavé potraviny, ako sú tortilla čipsy alebo zemiakové lupienky,
  • alkoholické nápoje.

Kedy je vhodné s bolesťou v hrdle navštíviť lekára

Navštívte lekára, ak:

  • máte silnú bolesť v hrdle,
  • vaše príznaky sa zhoršia alebo sa nezlepšia po niekoľkých dňoch alebo po jednom týždni,
  • okrem bolesti v hrdle máte veľmi vysokú horúčku, zimnicu a je vám teplo alebo máte opuchnuté uzliny.


Uvedené príznaky môžu naznačovať tonzilitídu (angínu) alebo streptokokovú bakteriálnu infekciu. Návšteva lekára je vhodná aj v nasledujúcich prípadoch:

  • ak podstupujete liečbu rakoviny, máte diabetes alebo máte oslabenú imunitu,
  • ak máte bolesti v hrdle často.

Najčastejšie otázky

  • Bolesť v hrdle sa môže zhoršiť, ak vám cez noc hrdlo vysychá.

    Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pri bolesti v hrdle, patria:

    • tabakový dym,
    • dráždivé látky, ktoré vdychujete napríklad na zadymených miestach,
    • teplý, suchý vzduch,
    • teplé jedlá a nápoje,
    • chemikálie,
    • smog a znečistenie,
    • kyslý reflux.
  • Áno, chronický reflux žalúdočných kyselín, známy tiež pod skratkou GERD, môže spôsobiť kašeľ a bolesť v hrdle. Podľa International Foundation for Gastrointestinal Disorders patria medzi ďalšie príznaky GERD pálenie záhy, ranný chrapot, grganie a zápach z úst.

  • Áno, alergia môže niekedy spôsobiť bolesť v hrdle a kašeľ, ale nie horúčku. Niektoré alergie, ako napr. senná nádcha, spôsobujú kašeľ v dôsledku stekania hlienov z nosa do hrdla (tzv. zadná nádcha), čo je stav, keď sa v zadnej časti hrdla tvorí nadmerné množstvo hlienu v rámci alergickej reakcie tela.

  • Áno, ochorenie COVID-19 obvykle spôsobuje bolesť v hrdle a suchý kašeľ. Infekcia variantom koronavírusu omikron, ktorá spôsobuje ochorenie COVID-19, môže tiež spôsobiť nádchu, bolesť hlavy a únavu.

    Prečítajte si viac o téme „Vlhký kašeľ so zahlienením vs. suchý kašeľ - príznaky, príčiny a liečba

Bolesť v hrdle a kašeľ

TIP

NA ZÁVER

Ak máte kašeľ pri nachladnutí a potrebujete ho zmierniť, môžete skúsiť niektoré z voľnopredajných liekov proti kašľu. Lieky proti kašľu obsahujú účinné látky, pre ktoré bolo preukázané, že pomáhajú zmierňovať kašeľ rôznymi mechanizmami.

Látky ako napr. ambroxol (lieky značky Mucosolvan), znižujú väzkosť hlienu v dýchacích cestách a podporujú jeho odstránenie. Vďaka tomuto sa skracuje doba trvania kašľa a zmierňuje sa jeho intenzita. Ambroxol má zároveň protizápalové účinky, čo by mohlo vysvetľovať, prečo pomáhajú proti kašľu.