Aký máte kašeľ? Ako liečiť rôzne typy kašľa?

Vlhký kašeľ│Suchý kašeľ│Nachladnutie

Existuje veľa typov kašľa. Jeden je suchý, iný vlhký alebo produktívny, a to ani nehovorím o predstieranom kašli, ktorý predvádzame šéfovi cez telefón, keď potrebujeme dostať pracovné voľno.

Nechajme však žarty bokom, kašeľ je prirodzený obranný reflex, ktorý pomáha čistiť pľúca a dýchacie cesty a udržuje ich priechodnosť. Ak na vás sadne infekcia, napr. nachladnutie alebo chrípka, môže byť kašeľ značne obťažujúci, môže narušovať spánok, a tým znemožňuje kvalitný nočný odpočinok a regeneráciu.

Tento článok opisuje rôzne typy kašľa, ich príčinu a niektoré možné prostriedky na ich liečbu a zvládnutie.

Medzi časté typy kašľa patria:

• suchý, neproduktívny kašeľ,
• vlhký, produktívny kašeľ,
• nočný kašeľ,
• akútny kašeľ,
• chronický kašeľ.

V jednom prísloví sa hovorí: „Existujú tri veci, ktoré nie je možné skryť: kašeľ, chudobu a lásku.“ Toto staré jidiš príslovie odkazuje na kašľací reflex. Ak naše telo potrebuje kašľať, tento proces nie je možné nijako zastaviť.

V typickom prípade používame termín „suchý kašeľ“ na opis kašľa, pri ktorom sa netvoria hlieny, a „vlhký“ alebo „produktívny kašeľ“ pre kašeľ, ktorý je sprevádzaný tvorbou hlienu. Pri nachladnutí alebo chrípke sú oba typy kašľa vyvolané tou istou príčinou: t. j. vírusovou infekciou. Ak dôjde k zápalovej reakcii v dýchacích cestách, zvyšuje sa ich reaktivita a zároveň môže dôjsť k zvýšeniu tvorby hlienu.

Pri nachladnutí alebo chrípke môžeme mať suchý aj vlhký kašeľ po celý čas vírusovej infekcie v reakcii na postihnutie rôznych častí dýchacej sústavy. Kašeľ sa obvykle začína ako „suchý“ alebo neproduktívny a neskôr, keď sa zápal rozšíri do dolných ciest dýchacích a vyvolá tvorbu hlienu v pľúcach, sa mení na vlhký.

Kašeľ je možné zároveň klasifikovať do rôznych kategórií podľa jeho zvuku.

U dospelých je možné kašeľ charakterizovať podľa zvuku napríklad ako:

• kovový,
• hrkotavý,
• zvučný,
• produktívny,
• pískavý,
• štekavý.

Kašeľ je možné charakterizovať podľa zvuku aj u detí. Medzi hlavné typy kašľa u detí patria:

• suchý kašeľ ako pri nachladnutí alebo chrípke,
• suchý/staccato kašeľ ako v prípade zápalu pľúc,
• štekavý/kovový kašeľ, ako v prípade tzv. krupu (akútny obštrukčný zápal hrtana),
• štekavý/húkavý kašeľ ako v prípade psychogénneho kašľa,
• spastický/híkavý kašeľ, ako v prípade čierneho (dávivého) kašľa, t. j. infekčného ochorenia označovaného aj ako pertusia.

V prípade záujmu o ďalšie informácie si prečítajte článok „Kašeľ u detí: Ako dosiahnuť rýchlu úľavu?“

A napokon, kašeľ je možné rozdeliť aj podľa dĺžky trvania. Z hľadiska trvania môže byť kašeľ:

• Akútny: Ide o krátkodobý kašeľ, ktorý trvá 3 týždne alebo menej.
• Subakútny: Kašeľ pretrvávajúci 3 až 8 týždňov.
• Chronický: Ide o dlhodobejší kašeľ. Kašeľ je chronický, ak trvá dlhšie než 8 týždňov.

Ak chcete zistiť viac o možných príčinách pretrvávajúceho kašľa, prečítajte si článok „Pretrvávajúci kašeľ u dospelých a detí: Príčina a liečba“

Ak máte kašeľ v dôsledku respiračnej infekcie, ako je nachladnutie alebo chrípka, zatiaľ neexistuje žiadny liek, ktorý by kašeľ vyliečil. Existuje však viacero liekov a metód, ktoré môžu zmierniť príznaky, môžete napríklad vyskúšať niekoľko rôznych typov sirupov proti kašľu.

Ďalej môžete vyskúšať lieky tlmiace kašeľ, ktoré tlmia kašlací reflex, a tým znižujú nútenie na kašlanie. Hneď ako sa kašeľ stane vlhkým, je možné užívať tzv. expektoranciá, ktoré pomáhajú uvoľňovať a odstraňovať hlieny.

Uvedené lieky proti kašľu sú obvykle voľnopredajné, t. j. bez lekárskeho predpisu.

Tu uvádzame niekoľko tipov na úľavu od suchého kašľa:

• Dbajte na dostatočnú hydratáciu, dopĺňajte tekutiny pitím veľkého množstva vody. Týmto spôsobom sa zvlhčí hrdlo a upokojí suché, škrabavé dráždenie.
• Na upokojenie hrdla pite chutné teplé nápoje, napr. čaj s medom a citrónom.
• Dajte si pastilku proti kašľu, nanuk alebo vycmúľajte sladký cukrík. To vám pomôže zvlhčiť hrdlo a upokojiť podráždenie.
• Vezmite si lyžičku medu.
• Skúste sedieť vzpriamene, neležte na chrbte, pretože táto poloha môže kašeľ zhoršovať.

Tu uvádzame niekoľko tipov na úľavu od vlhkého, produktívneho kašľa:

• Skúste si ľahnúť na bok alebo sa rovno posaďte. Tieto pozície pomáhajú uvoľniť hlieny z pľúc.
• Vdychujte paru buď formou inhalácie, alebo si dajte horúcu sprchu.
• Skúste dýchať nosom, pretože dýchanie ústami môže kašeľ zhoršovať.
• Niektoré voľnopredajné lieky na kašeľ s účinnými látkami, ako sú napr. ambroxol (lieky značky Mucosolvan), môžu riediť hlien v dýchacích cestách a pomáhajú tak jeho uvoľneniu a odstráneniu.

Tu uvádzame niekoľko tipov na úľavu od nočného kašľa:

• Skúste v noci spať na boku a nie na chrbte. Pri spánku na chrbte dochádza k stlačeniu v oblasti hrdla, ktoré môže dráždiť receptory kašľa a zvyšovať nútenie na kašeľ.
• Môžete taktiež skúsiť spať v mierne vzpriamenej polohe. Na vypodloženie použite napríklad niekoľko vankúšov, vyvýšená poloha vám uľahčí dýchanie a pomôže uvoľniť a odstrániť zahlienenie pľúc.
• Ambroxol (napr. lieky značky Mucosolvan) zmierňuje aj nočný kašeľ.

Kašeľ môže mať viacero príčin, od bežného nachladnutia po bronchitídu, astmu alebo alergie. Ak máte obavy v súvislosti so svojím kašľom, nespoliehajte sa na vlastnú diagnózu a vždy sa poraďte s lekárom.

Lekára je vhodné navštíviť aj v prípade, že sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

• kašeľ pretrváva dlhšie než 3 týždne,
• kašeľ je silný alebo sa náhle zhorší,
• máte kašeľ a celkovo sa necítite dobre,
• okrem kašľa máte bolesti na hrudi alebo sa vám zle dýcha,
• máte kašeľ a nechcene strácate na hmotnosti,
• máte kašeľ a opuchnuté uzliny (opuch alebo bolestivosť hrdla),
• máte ochorenie, ktoré oslabuje váš imunitný systém, alebo podstupujete chemoterapiu. Ak vykašliavate krv, vyhľadajte okamžite pomoc lekára.